今日の朝ごはんと昨日の晩ごはん

おはようございます

オリンピック始まりましたね

ついつい観てしまって夜更かしです

今日の朝ごはんは
生ハムレタス
マスカルポーネロール
蜂蜜ヨーグルト
アイスコーヒー

昨日の晩ごはん

暑くても食べられる

夏野菜チキンカレー

ブロッコリースプラウト入生ハムサラダ