今日の晩ごはんと昨日の晩ごはん

こんばんは

今日の晩ごはんは
粕汁
水茄子と豚肉の揚げ焼きおろし煮
ほうれん草のお浸し

粕汁はあったまります

具は銀鮭、大根、人参、こんにゃく、
油揚げ、竹輪、葱です

昨日の晩ごはん忘れていたので

クリームシチュー

ハムほうれん草トマトの玉子炒め

昨日のシチューの野菜は

玉ねぎ、じゃが芋、人参、しめじ、ブロッコリー

毎日健康の為に野菜を多めの献立です