水曜の稽古（遅ればせながら）

両手取りのいろいろ　記録忘れてました。

天地なげ

切り上げての呼吸投げ

切り下げての呼吸投げ

手を返しての呼吸投げ

諸手どりからの二教抑え

手を返して、、のやつは新鮮でした。

二教は、こちらの白帯、茶帯の人にも効いていたようでよかったですが、、、です