こんにちは〜
今日は半袖でもいいくらい
新潟はあっついです
さて〜私は今仕事から帰って
リビングでだら〜んとしているところです。
先日、せいの先生もブログに書いていましたが
エネルギーポイントのお話
私の周りのいわゆるママ友は
すんごいテキパキ動ける人ばかり‼️
それに影響された私も
同じように動いた結果･･･
めちゃくちゃ疲れる
頭も痛くなる
むしろイライラする
私には
自分に合った行動パターンがある
それを理解できたのは
ISD個性心理学を学んだからです。
気づいてからは
休息をとるように心がけて
エネルギーポイントの高ーい夫と
行動する時は
私がテンションが下がってきたとしても
ただ疲れてるだけだよ〜って
伝えるように心がけています。
それ、伝えないと
機嫌が悪いのかなって
勘違いされちゃうからね
最近は
すんません
エネルギー不足で疲れました〜
って言うと笑われます
エネルギーポイントは
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