1月21日のメニュー今日の材料白菜と揚げのお浸しソラマメの煮物豚肉ともやしと豆苗の蒸し焼き油を使わず、さっぱりとしてるポン酢や、柚子胡椒醤油などで食べると美味しい汁物野菜たっぷり鶏肉とジャガイモのオープン焼きあっさりと塩胡椒だけの味付け