ランニング合宿

座学1時間

個別指導を受け

歩き方、フォームを教えて戴き、

湖畔を一周

軽くジョグ

お楽しみの夕食会

二次会

色々な方からの助言も戴き

明日からの練習に意欲が湧きました❣️

一夜明けて、霧雨

雨なので、座学

他のランナーの方の個人指導を

一緒に聞くのも

お勉強になります