5月30日のメニュー材料、撮るの忘れた小松菜、シメジと海鮮炒めもやしと豚肉の蒸し焼き蒸しナスゴボウと人参のきんぴら具沢山の汁物揚げ物おくら、かぼちゃ、鶏肉の唐揚げキャベツのヨーグルトサラダそして、アップするのを忘れてた