7月21日のメニュー

茹で野菜

トウモロコシ、枝豆

玉ねぎ炒め

サラダ

レンチンキャベツとグレープフルーツ

ジャガイモ、カボチャ、キュウリ、セロリ

炒め物

ゴボウ、ニンジン、コンニャク、豚肉、ししとう

味噌汁

もやし、椎茸、キャベツ、ニンジン