先週「ひろがるスカイ！プリキュア」が
終わってしまい、
録画した最終回を
子供達と何度も見て
毎回ウルウルしている私です。
子供たちと同じアニメを見て
同じように心を震わせることができることも
とても幸せなことだし、
いつも、とても幸せな時間を
過ごせているんだということを
しみじみ感じています。
そんな日々の中で、
とっても素敵なワークに出会えたので
シェアさせてください。
これは、
ひすいこたろうさんが
YouTubeの中で紹介されていたものです。
①まず、当たり前だと思っている幸せを
思いつく限り、書き出してみる。
例）目が見える。足があって歩ける。
耳が聞こえる・・・など。
②次に、こんなのが叶ったら最高だな！
と思える願いを書き出す。
③最初にあげた当たり前のように思っている
幸せを３つ差し出したら、
叶えたい願いと
交換してあげるよ
と言われたら、どれを差し出すか選ぶ。
やってみて、私は衝撃でした。
だって、
３つなんて選べなかったからです。
いや、１つでも嫌でした。
だって、
目が見えなくなっても
叶えたい願いなんてないから。
耳が聞こえなくなっても
叶えたい夢なんてないから。
自分の今持っている「当たり前の幸せ」と
引き換えに叶えたい願いなんて
ないんですよね。
それに気がつかせてもらえて、
すでに十分幸せなんだな。
って心から思いました。
芽吹きそうな木々を見て春が近いと感じられる幸せ♡
毎日「感謝ワーク」をしているけれど
やっつけ感が拭えなかったり、
感謝した後、
「・・・で？
」って思っちゃったりしていた
私のような方は、
ぜひ試してもらいたいです。
毎日は、
当たり前の幸せで溢れている。
どんな願いとも換え難い幸せで
溢れている。
そんなことをじんわりと感じている
今日この頃です。
・・・と書き終わったところで、
三女が起きてきて「暑い」というので
熱を測ったところ、
39度もあることが判明‼️
家族が健康である、
ということも
何にも変え難い幸せであることを
今一番実感させられています
↑のぞいてみてね
