• チャイナエアライン・ダイナスティラウンジを満喫！

• 何気に観光も出来て大満足なグリーンライン‼︎

• ワイキキで優雅にエッグベネディクト♡

• うに祭りやってました‼︎まきの茶屋ワイキキ店マキティ

• ひとりでも大丈夫！Eggs'n Things裏ワザ‼︎

• 母から学んだ予防医学の大切さ。

• マラソンでタイムを追求するのは止めました（笑）

• 『50歳を超えても30代に見える生き方』読了

• たけ先生からリハビリメニューのメールを頂きました‼

• 素晴らしい出会いに感謝！！ＴＡＫＥアスリート鍼灸院・たけ先生

• 欲望のまま食べる日‼（笑）お好み焼きの巻〜

• 「買いたい！」のスイッチを押す方法　読了！

• 心が痛くなった出来事・・・泣

• 女性は12年以上も不自由な生活をしなければいけないの！？今やれることは！？

• 下半身の筋トレが部分痩せにつながる！？

• 成功するダイエットは1発勝負！焦ったら負け、リバウンドのからくり！

• 木更津アウトレットへ行って来ました♫

• 考えて食べるようにしてダイエット中のだるさ、疲労感、冷え、筋力低下が改善しました！！

• 究極の痩せホルモン『レプチン』とは？空腹感こそ痩せてきた証拠！！

• 超多忙な佐和子さんと久々飲みー♫

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