何日か前に「カズレーザーと学ぶ」っていうテレビ番組で
ブロッコリースプラウトの特集やってた。
「超硫黄分子を増やす最強食材”ブロッコリースプラウト」
超硫黄分子の効能 予防効果
「ダイエット 日焼け・シミ・シワ 風邪（ウイルス性） 老化
がん抑制 アルツハイマー 心不全 脳卒中」
って・・
これ観てすぐ思った「またスーパーから消える～～」って
我が家は もう何年も前からブロッコリースプラウトを食べてます。
胃のため＆他健康のため。
だから 買えなくなると困る。
案の定 スーパー行ったら・・・ ない
スーパー はしごしました。３店舗目でやっと買えたぁ。
もう１個買おうかと５分後くらいに売り場へ戻ったらもうなかった
なくなった棚の写真撮ってるお客さん（男の人）がいました。
奥さんに売り切れを報告するためかな？
でも テレビでやられると困る～～ すぐ無くなるから
今夜のごはん 旦那休肝日につき それ用メニュー
ネギとオキアミ入れての卵焼き作りました。
それと切り干し大根２日分作成
切り干し大根 ニンジン さつま揚げで
それとセロリの酢漬け作りました。
自家製梅酢に白だしと砂糖足して スライスしたセロリを漬けました。
昨夜は
値引き品になってたじゃこ天 値引き品でもおいし
ケンミンのビーフン
このビーフン定期的に食べたくなるんですよねぇ
また買っちゃった。今度は甘くない未来のレモンサワー
ご飯にはこっちの方がいいかも。 甘くないから
半分飲んで あとは旦那へ
４～５日前旦那に
「最近 野菜少なくないか？」って言われて 気持ち増やしました。
野菜出してるつもりだけど やっぱサラダがないと少なく感じるらしい。
節約意識するとやっぱサラダとか野菜減るかも
野菜最近高いし・・
健康を維持するには 食費を削るのは皆無か。
YouTubeで野菜の再生動画観たんですが やってみようかな。
豆もやしを土に埋めて枝豆作るとか 小松菜の再生とかレタスの再生とか。。
ただ めんどくさそうだけど。
旦那「どうせやんないくせにぃ。まぁた適当なこと言ってる」
おやすみなさい