今日 旦那とまず1部屋を整理しました。
半日以上かかってゴミも３袋
いつか使うだろうととっておいた袋や箱
十数年たって・・ ただのゴミでした
いつか使うだろうは結局使わない。
今後は迷わず捨てる。肝に銘じました。
今夜のごはん
今朝 あさイチで海藻をご飯の前に食べると血糖値の上昇を抑えてくれて
ダイエット効果が。みたいなこと言ってました。
サラダよりも海藻の方が効果があると。
さっそくワカメを買ってきて 玉ねぎと一緒に食べました。
それと栃尾揚げ シラスとネギと生姜で
メインは小松菜とエビのニンニク炒めにしようかと思ったんですが
ご飯炊くのめんどくなり パスタもインしちゃいました。
袋の残り全部茹でたら なんか大量に
茹ですぎた
エビ 小松菜 ニンニク 赤トウガラシ炒めて 顆粒コンソメ 白ワイン 塩コショウで味付け
ペペロンチーノ風に。
昨夜
フライパンビビンバ 再々登場
このナムルセットとキムチを小さく刻んで
ニンニクみじん切り ひき肉と一緒に炒めてからご飯投入
コチュジャン コショウ 醤油少々で味付け
温玉のっけて混ぜて食べました。
スープは
キャベツの代わりに白菜入れました。
政府
退職金への課税 見送ったみたいですね。
これから退職金をもらう予定の方々一安心ですね。
ただ 今回は見送ったけどまたいつぞやそんな話が出てくる可能性ありかも。
その前に また保険料とかがこっそり上げられてしまいそうな嫌な予感もするけど・・
年金も さらにだだ下がりしそうだしなぁ・・
老後の悠々自適生活は あきらめだな
おやすみなさい