なんか体だるいなぁ。足もむくむぅ。
って思ってたら そう 思い出した。
エアコン使い始めてたんだった。
体が慣れない夏の初めは なんかだるい
明日からもう７月だった。 夏だ。夏
不快指数100の夏が・・・ 
夏 苦手～
今夜のごはん
安売りスーパーへ出向きまして
そこで買ってきたもので晩御飯 超らくちんメニューです
メインは 酢飯作ってびんちょうマグロと釜揚げ桜エビのっけただけの
海鮮丼ぶり
そういえば 桜エビ
キチン、キトサンの摂取によって悪玉コレステロールを下げる作用や
肥満改善、免疫活性作用、整腸作用などの効果が得られるんだそう。
また 桜エビの赤色に含まれるアスタキサンチンには
抗酸化作用、活性炭素を抑える作用や、眼精疲労を改善する作用が期待できますだって。
カルシウムも牛乳の6倍もあるんだそう。
昨夜 パート先で豆腐2丁とネギ貰いました。
だからってわけでもないんだけど
真似ました。冷凍しておいたシイタケとマロニーちゃんも投入
めんどくさくなり またまたフライパンごと食卓に
おやつに 久しぶりに食べたプッチンプリン
やっぱ プリンといったらこれだよね。これ
昔ながらの味と食感 これが好き
これまた懐かしい。
田んぼ道でヘビイチゴ見つけた
パート先変わって せっかくの貴重な平日休みに観る動画か？
と疑問に思いながらもくらいついて観てしまった
貯金も必要だけど
人間健康が一番大事よ。健康なら何でもできる
さぁて 明日はパートだ。がんばろ
おやすみなさい