お酒をやめて やせたのはいいんだけど
やせたぶんしわも増え 肌に張りがなくなってしまって
腕や肘 首筋なんかも「貧相なおばあさん」みたくなった。
年取ってやせるとこういう副作用があると知りました。
ので 最近はちょっと太ろう作戦開始しました。
筋肉をつけて 貧相な体つきの改善を目指したい。←願望
今夜のごはん
メインはナス
真似ました。
タレにショウガのすりおろしとラー油もプラス
美味しかった。旦那も気に入ったらしい
大根で
真似ました。 これは普通
昨夜
楽ちんどんぶり
ネギトロ ひきわり納豆 刻みめかぶ のっけただけ
それと鶏レバーで
真似ました。
下処理がちょっとめんどうでした。
最近 外国人犯罪ホント増えた。
ニュースでもよく耳にするようになったし・・
移民が増えればそうなることは当然かと思うけど。
欧州をはじめ 移民は多くの国々で深刻な社会問題となっているらしいですよね。
移民じゃないのか？日本は 外国人労働者？
似たように思えるのは私だけかな？
どっちにしても 治安が悪くなるような政策はやめてほしい。
ここは日本だし 日本国民が住みやすい街づくりを
政治には期待したいです。
もう 半分あきらめてるけど・・
最近 あ～やこ～や色々思うこと多し
おやすみなさい