いつまでも嫌な出来事や心配事が頭から離れず、ずっと考えてしまう。

そんな経験はありませんか。

自分でも「そんな小さい事、気にしても仕方がない」

と思っているのに頭から離れない経験。

先日、ショッピングセンターにお買い物に行きました。

コロナということもあり、皆さんどこか神経がイライラしているのでしょうか。

買い物をし、お会計を済ませた私は

「すいません。持ち歩くのでシールを張って下さい。」

と店員さんに言うと

「ここに張ってるので。」

と不愛想に裏面に張ったシールを見せられました。

私はなんだか申し訳ない気持ちになり。

「あ、すいません。」と言いその場を去りました。

こんな場面はよくあると思います。

なんとなく店員さんの態度が悪かった。

悪くないけど、気持ち良いと言えずなんだか後味が悪い。

自分でも「そんな小さい事、気にしても仕方がない」

と思っているのに頭から離れない経験。

そんな時に意識して欲しい事は

「自分でどうにか出来ること」と「どうにも出来ない事」の区別です。

先の例でいくと

あなたは店員さんの不愛想な態度を変えることは出来ますか？

変えたいけど（笑）変えられませんよね。

では、店員さんがあなたに対してどう思ったか。

めんどくさい客だと感じている？

体調が悪かっただけであなたに対して何も思っていない？

もしかして記憶にもないかも？

これは聞いてみないと本当の事は分かりませんよね

そう、分からないので自分で好きなように捉える事が出来ます。

自分の都合のいい様に捉えて良いんです♪

もし、その店員さんが本当にあなたの事を

「めんどくさい客だな」と思っていたとしても、

あなたは全人類に好かれる必要はないので大丈夫です（笑）

「自分でどうにか出来る事」と「どうにも出来ない事」さえ

しっかりと区別出来れば、

小さな出来事や気分の悪いと思える出来事に

振り回されずに済むのではないでしょうか。

さて、あなたのその問題は「自分でどうにか出来る事」ですか？

「人生はあなたが主役」です。もっと軽やかに歩んで行きたいですね。

気になる店員の態度