頑張るママ達へ送る
【9月限定企画はココ】
⇓⇓⇓⇓⇓
【「羨ましい」と感じるあなたへ】
つい誰かに嫉妬してしまう事や、羨ましいと思う事はありませんか？
☑「ウチの娘ちゃん〇〇出来るんです」という親バカ投稿
☑「〇〇ホテルでお茶会しました」という謎の報告
☑「今月は〇〇万売上ました」という怪しいお知らせ
☑「旦那さんに感謝です～」というイチャイチャした写真
「いいな～。羨ましいな～。」
「私もそうなりたいな～。」
なら希望であり、目標になります。
でも
『やばい！めっちゃイライラするわ』
と嫉妬心が湧くなら一旦ストップです。
まずは、あなたが今抱いてる気持ちをじっくり
『見つめる』
事をおススメします。
自分の気持ちを書き出してみて下さい。
そして、それが
「変えられる事」なのか
「変えられない事」なのか
客観的に判断してみましょう。
例えば、
☑今の実年齢は変えられません。
⇒でも、健康で若々しくあり続ける努力は出来ます。
☑今の旦那はイケメンには変えられません。
⇒でも、ファッションコーディネートしたり、お互い冗談で楽しむ関係作りは出来ます。
☑〇〇ラウンジでお茶。
⇒家でのオヤツを数回我慢すれば行けます。
☑娘さんとのキラキラした写真。
⇒撮りたければ、色んなアプリを使って近所の公園で簡単に撮れます。
この様にして、今の自分に
「変えられる事」「変えられない事」
「すぐに出来る事」「すぐに出来ない事」
の仕分けが出来るようになると
無駄にイライラする事が減ってきます。
自分の力では
『変えられないものを受け入れる勇気』
自分の力で
『変えられるものは変えようとする勇気』
あらゆる出来事が常に私達の上には降りかかります。
でもそれを『どう捉えるか』は自由なんですよね。
あなたが、『自分で決めていい』のです。
そう考えると
ちょっと希望が湧いてきませんか？
こんな方法で随分楽にシンプルに生きやすくなりました。
本来、嫉妬心は「あなたにも出来るよ～」という
内なるメッセージなんですけどね
是非お試しください。
↓1対1でお話し出来るトークルームを開設しました。
クリックして頂き、友達追加をお願いします。
只今、ご登録頂いた方に3大プレゼント中ですよ
