気づけばもう７月！毎日暑いはずですね（笑）
昨日は息子の幼稚園では泥んこ遊びがあったようです。
大人になって泥んこ遊び・・・まぁやらないですけど
少し泥まみれになってその感触を楽しんでみたい気もしています。
さて、気分が上がる言葉シリーズ、
その①は「へ～！面白いね。」でしたよね。
実際に使ってみられましたか？
自分の感情が相手の言動とは別物だという感覚が掴めると
自分の人生がさらに望むものへと近づくと思います
今日はその②です。
「はい。これは過去。」
望んでいる状況に全然たどり着けない、
何1つ上手くいっていない、
もうこんな毎日辛い、現実から逃げたい、
などと感じている時、
自分が理想とする状況と現状が随分違うと感じて
エネルギーが落ちている時に使うようにしています。
こんな状態の時は、今まで出来ていない事や
思い通りに行っていない事に
意識が向いている状態です。
そうなんです。
全部、過去の自分が作り出したものに向けて
エネルギーを使っている状態なんです
だからと言って、「無理やり前を向きましょう」と
言いたいのではありません。
例えば、私たちは毎日ご飯を食べています。
じゃ、今のあなたの体は今食べたご飯で出来ていますか？
答えはNO！
過去、何日か前に食べた物で出来ています。
そう、過去に食べた物で出来ているのです
これと同じ様に今目の前にある現実の世界も
過去にあなたが作り出したものなのです。
今が辛かったり、何1つ良い事がなくても
あなた自身がダメな訳ではないんですね
それはただの過去なんです。
だから、あなたの未来は現状とは関係なく
あなたが望むものを作ることが出来ます。
希望が持てますよ～
辛い気持ちが出てきたら
「はい。これは過去。」
こう思った瞬間に少しエネルギーが上がります
次はあなたが本当に望む未来をワクワクとしながら
妄想してみて下さい
無理やり現状を変えようと頑張れば
囚われという名のループにはまり
もっとしんどくなります
一度、頑張るを手放してみて下さい。
未来は今の連続で出来ています。
今この瞬間を少しでも気分よくすごしたいものですね。
「人生はあなたが主役」
あなたが望む未来はどんなものですか？
それにふさわしい気分はどんなものですか？
今この瞬間から選択していきましょう♪
