はじめまして。村上たえこです。
４歳になる息子の子育て中のママです。
現在はライフスタイルコーチとして多くの方々のサポートをさせて頂きながら
充実した日々を送っています。
今でこそ、こんな私ですが。。。
実は、
２０代でうつ病＋パニック障害で一歩も外に出る事が出来ない時期がありました。
心と体はしんどいのに、どこに、誰に相談したらいいのか分からず、人生が真っ暗闇になりました。
当時、家の中で出来た事は、本を読む事。
引き寄せの法則や心理学などの本を沢山読みました。
そして、少しずつ、ほんの少しずつですが回復してここまで来る事が出来ました。
「生まれ持った性格は変えられない」でも「考え方や行動は変えられる」
それにより
以前よりも、随分と楽しく幸せに暮らせる様になりました。
さぁ、
【人生はあなたが主役です。】
この言葉を聞いてどう感じますか？
以前の私だったら「は？？？じゃ、どうしてこんなに辛いの？？？」と
感じたと思いますが（笑）。
あなたはいかがですか？
私が日頃どんな事を考え、実践しているのか、
どんな新しいチャレンジをしているのか
こちらのブログではシェアしていきたいと思います。
（まだまだ私も実験中♪）
どうぞよろしくお願い致します。
