頭痛 | わたしは自律神経失調症

わたしは自律神経失調症

50代前半女。
自律神経失調症で療養中。社会復帰を目指しています。
日々の出来事や思いを綴ることによって、ストレス発散や自分の考えを整理できたら良いなと思っています。

今日は仕事で、昨日から憂鬱だった


お腹も緩くてセレキノン飲んだ


昼まだお腹緩くてセレキノン飲んだけど

しんどい 脈が少し早い

動悸でもない


なんとかやりこなしたけど


買い物もして帰宅


頭痛がする


オーバーワークかな


週末からの疲れが出ている


こんな日もある


ゆっくりしよ