疲れた。
グッタリ。
暑いし、気を使うし。
なんか仕事で心残りなことがある。
時間に縛られるので慣れてないところは気を使う割に、後悔することも多い。
もうこんな時間なので考えてもしょうがないけど。
無事を祈る。
これを機にまた反省して次につなげよう。
明日も仕事。
すごく疲れてるけど、動悸はない。
COCOLOLOで測定しているのだけれど
前はストレス値が多くて、交感神経優位？
トータルパワーも高かった。
今は副交感神経優位で、ややグッタリが多い。
トータルパワーも標準内でも低め。
体質が変わったのかな？
頑張ろう！と力も入れてないつもりだけれど
いつもグッタリと出ると、どこまで休んだらいいのかわからない。
普通に過ごそうと思っているし、無理はしないつもりだけど。
そういえば、今朝
仕事の夢見て早くに目が覚めた。
気にしてないつもりでも気になってるんだな。
しかし、体力使う〜。
しっかりごはん食べよう。