疲れた | わたしは自律神経失調症

わたしは自律神経失調症

50代前半女。
自律神経失調症で療養中。社会復帰を目指しています。
日々の出来事や思いを綴ることによって、ストレス発散や自分の考えを整理できたら良いなと思っています。

体調は悪くないのだけれど、

職場の人間関係で疲れている。

今まで黙っていたけれど、一方的に周りに言いふらされて、すごく腹が立った。
周りはわかってくれたけど、一緒に働きたくないな。

明日は一緒。

怒りまくって理性が吹っ飛んだ。
そして魂抜けるほど疲れた。

更に変な不安も、でてくる。
今夜眠れるかなとか、明日は仕事に行けるかな、とか、仕事中にしんどくならないかな、とか。

明日は、がんばらない。

落ち着いて落ち着いて落ち着いて