休み | わたしは自律神経失調症

わたしは自律神経失調症

50代前半女。
自律神経失調症で療養中。社会復帰を目指しています。
日々の出来事や思いを綴ることによって、ストレス発散や自分の考えを整理できたら良いなと思っています。

昨日もなんとか仕事を終えることができた。

職場はエアコンは効いていても肉体労働なので、汗がハンパない。

ポカリやチョコを持参して、空腹や汗かいたときにちょこちょこと補充しながら仕事した。

緊張すると余計に汗かくし。

お腹は整腸剤でなんとか落ち着いていた。

帰りは道が空いててラッキー

母のところに寄ることもできた。

母は寂しそうだったけど、体は元気そうだった。

しんどいことは言ってない。

残業が多いと伝えている。

体質が似ているから、わかってくれるところもあるだろうけど、心配もかけてしまうから、やっぱり言えないな。

夜は程良く疲れてエアコンの効いた部屋でぐっすりと眠ることができた。

ありがたい。

もう夏仕様でいかないとね。

今日は休み。

溜まった家事と、料理の作りおき、最近ハマっている。

作っておくと楽チン
割と美味しいし。

ボチボチといこ。