寝て食べたら元気に | わたしは自律神経失調症

わたしは自律神経失調症

50代前半女。
自律神経失調症で療養中。社会復帰を目指しています。
日々の出来事や思いを綴ることによって、ストレス発散や自分の考えを整理できたら良いなと思っています。

今日は昼寝をして、夕方から復活した。

最近、料理をする気になれずたいしたもん食べてなかったから、体がヘロヘロだった。

夕方、買ってきた惣菜やら食パンやらとにかく食べた。
そしたら元気になった。

あー良かったー。

とにかくやることはたくさんあるけど、1日1日を終えていこう。