さむー | わたしは自律神経失調症

わたしは自律神経失調症

50代前半女。
自律神経失調症で療養中。社会復帰を目指しています。
日々の出来事や思いを綴ることによって、ストレス発散や自分の考えを整理できたら良いなと思っています。

今日はホントに寒い。

昨日、しんどかったけど灯油や食材を買っておいて良かった。
喪中ハガキも無事に投函できたので、やっぱ早めにやっとくことに越したことはないですな。

昨夜も何回が目がさめたけど、結局昨夜10時から朝の7時半まで寝た。
お腹もだいじょぶだった。
頭もスッキリしている。

朝ごはん食べたあと、お腹がキリキリと・・

なんでもスイスイと良くなっていくもんではないですな

今日もボチボチといきまっさ