麦ご飯

最近 我が家では麦ご飯を炊いてます。

ごはんに混ぜて炊くだけだし　手軽でなかなか美味しいです。

先日は　やずやの十六雑穀も試してみました。

これも美味しくて　注文しちゃいました　

前からこういうご飯を炊いてみたかったのですが

嫌がられそうだったので・・・。

家族の健康のために