「TAメンター養成コース」受講者の声
2024年6月8日（土）TAメンター養成コース2回目を開催しました。以下は、参加者さんからの受講後の声です。■高張洋子様◎セミナー満足度： ５（大変満足）◎本講座への参加目的、今回の参加目的は? ・コントラクトに関して頭がスッキリして、 次はこれをやってみよう！という気持ちになる。◎今回の内容が今後の自分自身のTAメンター??としての活動に、 あるいは今の自分自身の日常、お仕事に具体的にどう活用できますか。 ・私はサポートは強く、デベロップメントは弱いと感じています。 サポートで安心するところでとどまるのでなく、 相手の様子を見ながら、デベロップメントも使っていく。 安心する言葉がけはよくするので、 それと一緒に『そして、もっとこうしたいとか、 チャレンジしたいことはある？』と聞いてみる。◎ワークショップ全体を通して、ご感想、発見、お役に立った内容は? 【気づき】 ・自分が気になったところを質問すれば クリアになっていく ・『あの人みたいなことは絶対にしない！』は被害者になってた。 Aを働かせて『どうする洋子？』と声をかけ 自分の行動を選ぶと、 相手の言動に振り回されず被害者から抜け出せる。 OKOKにならないとスッキリしない。 ・落ち込んだときに漫画をダラダラ読むのは、 ラケット感情を感じ続ける行動だった！びっくり！ そうなったときは、シルビアちゃんにその感情を預けて、 ちょっと横で待っててもらう。 ・つらい状況でも、わかってくれる人が一人いれば生き延びられる。 ・デベロップメントにつながる言葉が、 私のなかに少ないので、書き出して使ってみよう 【役に立った】 ・ラケット感情をシルビアに預けて待っててもらうやり方 ・コントラクトとは、で卵焼きを作る例えがわかりやすかった！ 私はお砂糖入れる派◎コース内並びに、初回から二回目の間に体験された あべともこからの個人メンタリングは、 あなたにとってどのような体験でしたか？ ご自身のTAメンターとしてのイメージに どのように影響・役立っていますか？ ・対応に困っている19才男性クライアントについて メンタリングしてもらいました。 傷つけるのを怖れるあまり、聞きたいことも聞けずに、 進まなくなっていたことに気づきました。 『ふたりでモジモジしてても何も進まない』と言われて、 ふたりでモジモジしてる図が浮かび、 笑ってしまいました。 すると、そりゃ進まないよなーと腹落ちし、 聞きたいことを聞こう、再コントラクトを取ろう！ とスッキリ前向きになりました。 ・20分で変われるのだと実感 ・イメージが浮かぶと腹落ちしやすい ・具体的にしていくの、大切！！ ・じゃあどうする？が決まると行動しやすくなり、気持ちも楽になる。◎このコースは、お友達やお知り合いに おススメして頂ける点などをお聞かせください。 ・メンタリングの理論を学ぶことで、 これまで自分がしてきたことの整理され理解が深まったので、 どの部分を強化すればよいかもわかった。 また、講座内での受講生同士の練習や、 あべ先生のメンタリングを受けることで、 自分の小さな困り事が解決でき、楽になる。 会社で人の話を聴くときの聞き方も少しずつ変わってきた。■K.S.様◎セミナー満足度： ５（大変満足）◎本講座への参加目的、今回の参加目的は? ・これからをさらに楽しい人生にするための作戦会議への参加。◎今回の内容が今後の自分自身のTAメンター??としての活動に、 あるいは今の自分自身の日常、お仕事に具体的にどう活用できますか。 ・まず、グランドルールのところで、 気持ちを表現することが自分自身を大切にすることになる、 ということを知って 自分の中で何かが軽くなったような気がしました。 なんとなく自分を大切にしようと漠然と思っていましたが、 十分に睡眠をとったり、栄養のあるものを食べたり、 時によく頑張ったと内心声をかけたり、 ということはしていましたが、 考えてみたら、気持ちを表現することは 相手に対するフィードバックなどでは行っても、 自分を大切にできることだとは思ってもみませんでした。 そういう意味で気持ちを表現することは ほとんどなかったと思います。 何が自分を大切にすることになるのかを知ることができたことは、 自分にとってはとても大きなことと感じます。 いろいろな機会にトライしてみたいと思います。 ・また、本講座のコントラクトである、 ＩＡＭＯＫの場所に居続けること、 ということも意外に難しく、 ＩＡＭＯＫの場所ってどこ？という問いが自分に生まれました。 講座の参加目的は、 やってよかったと思えるようになる、ですが、 やってよかったと思える時ってどんな時？と問うと、 自分なりの思いがある時はトライすると たとえうまくいかなかった時でもよかったと思える。 すると、思いがあったら、思いを意図して動く、 とＩＡＭＯＫの場所に居続けられる可能性が高くなる、 そのようなことを考えた。 ・スーパービジョンのトライアングルもとても強力だと感じた。 自分は支援色が強いと自覚があり、 部下と接する時、少し苦手意識のある人には 特に自分の支援色が強く出ていることを このトライアングルを学んでからは改めて感じた。 今目の前にいるこの人は、トライアングルのどこにいるのか、 自分は支援を少し緩めてほかのどこを強く出した方がよいのか、 いままでは、ワンパターンの接し方をしていたところ、 相手の居る場所・自分の居る場所・今できることは、 と自然と自分の中に選択肢ができ始めたのを感じます。 まだうまく使いこなせていませんが、 行き来できる多数の視点を 自分の中に持つことができることを知ったことで より多様で的確な対応が今後できるようになれたら、 と思います。 ・コントラクトはとても大切だと感じますが、 まだ自分の中で咀嚼できず、 もう少し学びを進めたいと思います。◎ワークショップ全体を通して、ご感想、発見、お役に立った内容は? ・カウンセリングなどでも、 ほんのわずかでも自分の考えてること・ 感じていることが評価されたと感じたら、 自分の心が閉じていく経験を何回か経験していますが、 この講座ではあべ先生のお人柄・接し方や 参加されている方もみなさんが、 いわゆるcongruentな状態でいてくださるため、 とても参加しやすい雰囲気で、 everyone is OK の感じで参加させていただけています。 ありがとうございます。◎コース内並びに、初回から二回目の間に体験された あべともこからの個人メンタリングは、 あなたにとってどのような体験でしたか？ ご自身のTAメンターとしてのイメージに どのように影響・役立っていますか？ ・あべ先生のメンタリングによって、 さまざまな人生の問いに直面させられています（笑）。 へぇー、自分はこんなことも考えていたのか、とか、 いやに大胆な発言をしているぞ、など、 今まで考えていなかったと思っていたことや 考えてもいなかったことに気づかされたり、 現在心の振幅が大きくなっております。 カウンセリングとまた違い、 揺れたり揺らされたりしている感じです。 この新鮮な感覚とともに、今後楽しさ半分、 怖さ半分、頑張ります！◎このコースは、お友達やお知り合いに おススメして頂ける点などをお聞かせください。 ・仕事や人生にとって、 とても気づかされることが多いこと、 そして、先が見えてきちゃったかに思える年代にとって 先には実はもっと見えないこれから作っていける未来が あるかもしれない、と思えるようになりそうな予感を 感じられるようになること、 のヒントがたくさんあるように思います。 現時点での感想ですが、そのように感じます。
