学習障害＆不登校キッズがいる
シンママたえちです。
昨日、こんなブログを書きました。
私が息子の不登校について
悩まなくなった理由を
３つ書いたのですが、
その１つ目の、
①苦手なことをやめる
について、補足して、
書こうと思います。
そもそも、
子どものことで悩んでいるのに、
何で自分が
苦手なことをやめるの？？
って、思いますよね
実は、子どものことで悩むのは、
自分の中に我慢がたまっているのが、
原因の１つなのです。
「私は、料理も、掃除も、洗濯も、
仕事もしながら、
全部頑張っているのに、
子供は、学校にも行かず、
ゲームばっかりやって、
イライラする！！」
自分が我慢してやっているから、
子どもにそれを
ぶつけちゃってるんです。。。
それなら、
苦手な料理、
苦手な掃除、
苦手なことをやめたらいい
これまで苦手なことを
頑張ってきた自分を、
沢山、褒めて、
そして、次は、
苦手はやめていこう！
というわけです。
私の場合、
“掃除”と“料理”が苦手です。
といっても、
「全部、今日からやめたー！」
とは出来ないので、
やり方を工夫したり、
減らしています。
掃除だと、掃除機を
２日に１回くらい
かけていたところから、
週２とか、
徐々に頻度を減らしていきました。
そして、
たまたま掃除機が壊れたので、
捨てて、買い替えずに、
今は、クイックルワイパーで
気になった時だけ、
掃除するスタイルに。
料理も、毎日３食、
ほぼ手料理を作っていましたが、
冷凍食品、レトルト、
缶詰、カップラーメン、
たまには外食も取り入れて、
手料理の頻度を減らしました。
結果、どうなったか？
部屋は以前よりは汚いですが、
別に病気になったりしてませんし、
息子は、冷凍のからあげが大好きで、
バクバク食べております
私は、我慢をやめて、
イライラが減って、
息子と心地よく過ごせる時間が
とっても増えました。
あなたが苦手だけど、
我慢してやっていることは
ありますか？
いきなり、
「やーめた！」は無理でも、
少しやり方を工夫したり、
頻度を減らしたり、
心地よく過ごせるように
ぜひトライしてみてね～
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