学習障害＆不登校の小２息子と二人暮らし、
39歳、シングルマザー、たえちです。
過去の私は、自己肯定感が低く、
仕事も子育ても
楽しめない自分が嫌いでしたが、
母親との関係に向き合うことで、
毒親の呪いが解けて、
育児にイライラがなくなり、
子供の好きを育てられる
母親になれました
久しぶりに、息子を妹に預けて
お友達とランチに行ってきました。
息子が不登校になってから、
24時間息子と
ずっと一緒の生活がもう一年以上。
息子はかわいいけれど、
ずっと一緒は、
精神的にやっぱり疲れているので
たまにはリフレッシュに。
私は在宅勤務なので、
業務について会話をすることはあっても、
それ以外の雑談をすることはほぼなく、
なんか久しぶりに
リアルで人と会話をした気がして、
楽しかったです。
▼お友達とのランチ（一番右が私：たえち）
そのランチ会で、友達に
「お母さんには、
息子くんを
預かって
もらえないの？」
と聞かれました。
そこで、私と母との関係について、
少し話をしたんです。
私は母と折り合いが悪く、
数年、音信不通で、
今年の４～５月頃、
久しぶりにやり取りをして、
数回会ったものの、
結局、またケンカ別れして、
今もほぼ連絡は取っていません。
昔は、母を恨んでいたし、
連絡取りたくないほど
大嫌いで、
私は愛されていない存在
だと思い込んでいました。
でも、母親との問題に
向き合おうと決意して、
カウンセリングを
受けたり
心理学の勉強をしたり
親子関係の
ブログなどを
読みこんだり
自分の気持ちを
ノートに
書きなぐったり
・・・
色々トライして、
最終的に、
親は親なりに
私を愛してくれていた
という前提で、
物事を見直せるようになったんです。
そしたら、
これまでの事実について、
数年ぶりに連絡して、再会した時、
「お金目的で会いに来たの？」
と言われた時も、
母なりに私の経済面を心配して
言ってくれていたはずだし、
息子を預かりたくないのも、
「子どもの世話はしっかり母親がすべき」
という母の価値観を
私にも大切にしてほしいという
意味かもしれないし、
外食に誘っても、来てくれないのは、
子供に食事をごちそうされるより、
自分が自宅でご飯を作ってあげたいという
想いかもしれないし、
こじつけに聞こえるかもしれないけど、
事実に対して、
どんな解釈でもつけられるなら、
【愛がある前提でいこう】
って、思って、
全部、
母からの愛だった
と受け取ることが出来るようになり、
そしたら、少し生きやすくなった、
という私と母との関係の話です。
そんな話をしたら、友達に
自分に向き合えて凄い！
って、褒められて、
その友達も
親との関係があまりよくないそうで、
「私もノートに書いてみようかな」
と言ってくれました。
私が、自分の中に
母との関係を
押し込めたままだったら、
ただ私が辛い経験をしただけで、
終了だけど、
こうしてブログに書いたり、
友達に話したりして、
また誰かの新たな一歩につながったら、
それは意味のある経験に思えました。
とはいえ、私も初めてノート書く時は、
正直意味あるの？って感じでしたし、
そもそもノートに書くって
ハードル高い
何書いていいか分からない
どれくらい書けばいいの？
と、やりたくない理由だらけ
でした。
それでもなんとか始めて、
やっていく中で、
試行錯誤して、
たどり着いた私のおすすめは、
まずスマホで
５分タイマーを
設置して、
ノートを開いて、
何でもいいから
母への恨みを
書きまくる事！
時間がない人でも
５分なら気軽に出来るし、
とりあえず、恨みごとなら
何でも書いていいし、
書く量は、
５分経ったところまででOK！
まずは、ノートを開いて、
そこまで書けた自分に〇です。
書くとどうなるかというと、
私の場合は、頭の中のモヤモヤが
言語化されることで明確化して、
すっきりするし、
意外な文字が出てきて、
本当はこんな風に考えているのか、
と気づきがあったり、します。
親との関係に悩む人って
意外と多いなと最近思います。
もしこのブログを読んで、
何か現実を変えたいと思った方の
きっかけになれたら嬉しいです。