私がここ数年とても大切にしていることの一つに、
自分を大切に大切に扱う
というものがあります💛
11年前に娘を出産し、
初めての子育て、戸惑うことも多々ある中で
子どもが最優先
自分のことは後回し
にしていた時期があります。
きっと、多くのママさんはそうですよね。
頑張ってがんばって、空回りして、満たされない思いと
ことばにできない不安や焦りでいっぱいだったあの頃。
メンターと出会い、様々な学びをしている中で
やっていたつもりが、
自分を本当に大切に扱ってなかったことに気がつきます。
そこから、自分の感情を大切に、ネガティブな感情も大切に
向き合って今があるのですが、（ネガティブ感情との向き合い方は
以前よく記事にしています。ぜひ読んで下さいね＾＾）
今すぐできる、運気アップさせ、幸福度も自己肯定感も
上げる秘訣は、
普段使う持ち物をお気にいりだけにする！
ってことなんです。
家でくつろぐ部屋着やパジャマ。
コーヒーを飲むマグカップ、食器やお箸。
バスタオルや下着。
あなたはどうでしょうか？
家だからいいや、って古く汚れた服やバスタオル、
欠けた食器や、どうでもいいマグカップなど、
使っていませんか？
私はコーヒーが大好きで、毎日２～３杯いただくのですが、
気分が上がる⤴ティファニーのマグカップや、
旅先で購入したカラフルなカップでコーヒーを飲みます🎵
部屋着やパジャマもお気に入りをチョイス。
下着やバスタオルは特に潜在意識にも繋がりますから、
お気に入りを使いましょう。
何も高価なもの、ではなくても良いのです。
古びれたもの、傷んでるもの、傷ついたり欠けたり
ボロボロのもの、はやめる。
身に着けたり、使うと気持ちがパッと明るくなるものがいい。
私の母は、お客様用に、と高価な食器やタオルはしまい込み、
自分はいつも古いものを使っていました。
「あなたがお嫁に行く時に渡すから。」とバスタオルや
食器も取っておいてくれたのですが、
なんで自分で使わないのかな？と不思議に思っていました。
母の気持ちも分かります。自分は安い物、古い物でいい。
お客様に良いものを使ってほしい、
でも、、、。
それじゃぁ自分が可哀そう。
一生、喜怒哀楽を共にして、ずっと一緒にいてくれる
自分をいちばん大切にしなきゃ！！
てホントここに気づいてからは
お気に入りの物に囲まれた暮らしをしています。
特に、食器や部屋着、バスタオルやパジャマは
常に使うもの。
ぜひお気に入りのものを使ってください。
ここで、私がめちゃくちゃ共感した、
貧しい家に生まれながらも
シンデレラストーリーを掴み、
ロスチャイルド家に嫁がれた
ナディーヌ・ロスチャイルドのことばです。
彼女は、自分の為に一番上等なマグカップを使いなさい。
そして、部屋を綺麗に片付けなさい、とも言われています。
もう納得しかありません。
自分を大切に扱うこと、これは今すぐできます。
「私は自分を大切にしてる」って思うあなたも
今以上にもっともっと自分を大切に大切にしてください＾＾
ぜひとびっきりのお気に入りのマグカップで
自分を愛でて美味しいお茶を飲んで下さいね(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
写真は2020年のシンガポール。
素敵なフォトグラファーに撮ってもらったお気に入りの一枚です＾＾