年末にテレビを見ていたら、サッカーのカズ選手が
こんな主旨のコメントをしていました。
「いつ引退するとか、そういうのは
一切考えないですね。
週末の試合と、そのための
日々の練習に集中するのみです」
これをエネルギー観的に解釈すると、
カズ選手は、もちろん
ピッチの中で活躍し続けることを
望んでいて、
そのためになすべきこと、
「日々のトレーニングと直近の試合」に
エネルギーを集中させている。つまり、
自分のエネルギーを
集中するべきところに
集中させている
ということだと思います。
未来を考えすぎると、
そこにエネルギーがとられてしまいます。
過去を振り返りすぎても、同じです。
いったん目標を定め、
何をどうするかを決めたら、
あとは「今、この瞬間」に
エネルギーを集中させて、
なすべきことを徹底的に行う。
これが、望む未来を創るコツ、と
カズ選手のコメントを聞いて
改めて思いました。
そして１つ、思い出したことが・・・
すごーく前に、友人から聞いた話です。
友人が、付き合ったばかりの彼と
初デートという日。
彼が浮かない顔をしているので
どうしたの？と聞くと
「こんなに楽しいのに、
僕たち、いつか別れるんだね・・・」
とつぶやいたんだそうです。
友人はドン引き。
それはそうですよね。
初デートなのに
その日、楽しく過ごすことに
エネルギーを集中させることなく、
いつ来るかわからない
未来の別れの瞬間を想像することに
エネルギーを使っていた彼・・・。
第三者の話として聞くと
「そりゃないわ！」と思いますけど、
気づかぬうちに、
「それは今心配しなくても」
ということに、エネルギーを使って
しまっていることも
あるのではないでしょうか。
もしそんな自分に気づいたら
第三者的な目で自分を眺めて、
「そんな心配、今しなくていいよ。
今、この瞬間に集中、集中！」
と軌道修正するのがおススメです！
