エネルギーを上げたいなあ、と思ったら
笑うこと、それから
「これをしているのが好き！自分のエネルギーが
上がるなあ」と思える何かを普段から
見つけておいて、生活の一部に取り入れること。
あとは、本を読んでエネルギーを上げる、
という手もあります。
最近読んでエネルギーが上がるなあ・・・、
というか、本のエネルギーがそもそも高いよね、
思ったのは、こちら。
- ザ・パワー/ロンダ・バーン
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本屋さんで、ぱーっと
高いエネルギーを放っていたので
買ってきました。
全部頭から、というよりは
気になるところをパッと開いて
読んでいます。