ブログネタ:最近、眠れてる?
参加中
皆サン、おはようございますぅ~
今日参加するブログネタは・・・
『最近、眠れてる?』って言うヤツだよぉ!
最近は・・・・・・
寝る時間も遅くなってて、出来るなら22時半には寝たいけど、
気付けば23時を回り、24時を回ってるコトもしばしば
だから、4時半過ぎに起きなきゃなのに、2度寝・・・
イヤ、3度寝もあるし、5時半前に起きるコトも

遅くても、6時20分には家を出なきゃなのにねぇ。。。
寝たい時間には眠れてないんだなぁ
そして眠りが浅いようで、5時間前後寝ても、
仕事に向かう車中だったり、移動中にガッツリと睡魔に
襲われるコトが多くなった、今日この頃。
しかも、立ち仕事なのにも関わらず、立ってる状態でも
睡魔に襲われて・・・
意識が飛びそうになるコトもフツーにあるねぇ
昨日も何回そんな状態に陥ったコトか。
連れにも眠いのがバレて、『今めっちゃ眠いでしょ?』って
聞かれ・・・微妙に恥ずかしい思いをしたゎ。。。
目がトロ~ンッってしてたんだろうなぁ
きっと今日も睡魔に襲われるねぇ、確実に。
“眠眠打破”でも飲もうかな?・・・ってか、アレって飲みやすいのかな?
All About 「睡眠」 ジメジメ寝苦しい梅雨……快眠のための3ポイントト
All About 「睡眠」 これで安眠! 新生活のストレス解消術
