POWER★ | My Atlas

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ブログに足を運んでくれて有難うです♪

2014年秋に第①子を出産しました♪
(o´・∀・)ノ
不定期更新ですが、ヨカッタらまた遊びに来て下さい♬

ペタしてね


皆サン、こんばんわぁ~zzz





今日のゴールデンタイムに日テレでやってた番組で、

安田大サーカスのヒロちゃんが使ってた

『デジタルお料理はかり』・・・。

アタシが使ってるヤツと同じだったぁ~★





パン作りやお菓子作りのトキに大活躍してくれてるよん。

明日、病院から帰って来て時間があったら

何かパンでもお菓子でも作りたいなぁ~smile

作れたら明日の記事で載せるね!!15





でゎ、今日の夕食ですぅ~!






My  Atlas-夕食

コチラ 『出汁割りとろろご飯』、『ナスのピリ辛出汁漬け』、

『ゴーヤチャンプルー』、『サラダ』、『モロヘイヤ』にしましたぁ~おりょうり



My  Atlas-出汁割りとろろご飯

コチラ 今日は暑くなかったけど、何となくパワーを付けようと

とろろご飯~キャ 美味しい~★



My  Atlas-ナスのピリ辛出汁漬け

コチラ これはおかずでもイケるし、お酒アサヒスーパードライのおつまみでもイケるニコ

ナスを素揚げすると油を多く吸っちゃうので、

少し多めの油で炒めてみたよん。



My  Atlas-ゴーヤチャンプルー

コチラ ゴーヤで栄養を付けて夏を乗り切るぞぉ~グー



My  Atlas-サラダ

コチラ 久々に登場した白い海藻麺の下には、

ピーマンと人参とブロッコリースプライトが潜んでるよん。



My  Atlas-モロヘイヤ

コチラ 縦半分に、右側がモロヘイヤで・・・

左側が空芯菜(クウシンサイ)って言う葉っぱ笑





今日の夕食は夏バテ防止に良さそうな感じでしょ?

今夜みたいな涼しいトキに出る食欲で

カバーしないとねぇシャキーン

暑いと食欲が減るので・・・。





さて、今夜は少しだけ夜更かしして

お肌に響かない程度に金曜日の夜を満喫するぞぉ嬉しいw