今日は暑いけど、風が気持ちイイ～感じで、
過ごしにくい暑さの中で過ごしやすい風がヤバイ
エアコン付けるのはまだ早いから、
扇風機でも出して来て、ちょっと快適になろうかな
快適度を徐々にして行かないと、真夏になったら
マグロ冷凍室に入ってないと生きて行けなくなっちゃうので･･･
うちわ→扇風機→エアコン･･･って言う風に段階を付けるよ。
朝早い時間に
した空～。
こんな感じの雲が空一面に広がってたけど･･･
１番暑い時間帯の昼過ぎには、真っ青な空が
この画像が映像で、カメラを空から下に向けたら
キレイな砂浜
だったらイイよねぇ～
あ～、海に行きたい！！
そうそう。
さっき夕食の買い物＆コンビニでコピー行って来て、
新たなダイエットメニューへの追加食品です！
黒酢ダイエットはたまに飲んでますが、
ブラックコーヒー
とグレープフルーツ
とりんご
。
一応、低カロリーで抑える食事制限は１週間超えてるので
終了しようかなと･･･。
今夜はフツーに食事して、明日からは違うメニューでの挑戦
ちょっとづつではあるけど、数字に出て来てるので
明日からの新しいメニューでどうなるか。。。
でゎ、ウォーキング
に行って来ます