Ｇｅｔ♪

昼過ぎの夕立が落ち着いた頃に、

ササッと買い物へ行って来たよ～

今日からの１週間は食事制限に挑戦するので、

足りない材料を買いにね！！

　飲み物も、ビタミンや野菜、果物を意識して、

　　　　コーヒーは糖分ゼロで、芽かぶは食べたいから

やっぱりミネラルウォーターだけじゃ続かないから、

スグに投げ出すくらいなら、この方がイイかなと

特にビタミンＣは摂らないとダメな気がするアタシです

しばらくお肌が荒れてるので、トマトも欠かせないね☆

とにかく野菜をちゃんと食べて、果物も取り入れればＯＫかな

まぁ、今日はフルーツって言ったら、アメリカンチェリーを

４粒食べただけだなぁ～

あっ、ランチでバナナを３分の２食べたゎ！！

忘れてたっ

･･･で、どんな夕食を作ったかと言いますと。。。

　『トマトときゅうりのピリ辛エスニックサラダ』と

　　　　『バンバンジー冷奴』を作りましたぁ～

　パッと見た感じだと、結構な量だけど

　　　　お豆腐は４分の１丁強くらいです。

　　　　（小さいお豆腐の２分の１丁使用）

いやぁ～、これはガチでパねぇ～うましっ

お酒のおつまみにも絶対合うと思うよっ。

･････････作ってあげたいなぁ～　　えっ、誰に？

って言うか、この『バンバンジー冷奴』で１週間の夕食を

過ごせる気がするぅ～！！飽きないよ♪

明日は、今日余った鶏ささ身を使って夕食を考えるぞっ