今日はちゃんと夕方にウォーキング
をして来ましたぁ～。
暗くなり始めた頃で、２０分くらいしか歩けてないから、
脂肪燃焼する直前で『チ～ンッ♪終了～♪』みたいな
でもね、そんな時間の短さにも気付いてたので、
最後の直線３００ｍくらいは歩幅を大きくして歩いたのっ
これだけでも少しは違うらしいからね～。
木の枝の奥に見えるお月サマ～
蛍が止まってるみたいだね
さてさて、今日の夕食ですが、こんな感じです！
脂肪燃焼スープはチリソース味にしてみました。
辛いのがスキなアタシはちょっと多めに入れて
ちょうどイイ辛さで見事に完食～
そして、ＤＳにヒントをもらい作ったのが
『豆腐の野菜あんかけ』なのです。
ホントだったら、「えのき」じゃなく「しめじ」なんだけど
あいにく切らしてて代用で「えのき」にしました
しいたけ
でも行けそうだから、きのこなら何でもＯＫっぽい
それにしても･･････
味噌焼きおにぎりが食べたくて仕方ないッス