身体の中から綺麗になる料理教室と日々の暮らし -6ページ目

身体の中から綺麗になる料理教室と日々の暮らし

fooddesigner、innerbeautyplanner®︎ である私のオンライン料理教室の様子や、息子達との日々の暮らしを徒然なるままに。


こんにちは。

 こころ と からだ を整える

online    料理教室《en°》

 を主宰しているtaeです🌿



つい先日

友人と会う機会が数日続きました





幼い頃からの友人

学生時代の友人

社会に出てからの友人


年齢や境遇は異なるけれど


みんな尊敬できる面をもっていて

大好きな人たち



お互いの近況を話して

辛い想いは半分もらってあげたくなったり

くだらないことで笑い合ったり

とても穏やかで幸せな時間でした🌿



そんな日々が過ぎ


ふとした時に

とてもスッキリとしている

自分に気付きました


課題や悩みは消えてもないけれど 



お互いに

話を聞いてもらえたり

たわいもない会話をしただけで

心が軽くなるんだなぁと

改めて感じ



自宅にて1人で

仕事をしていることも多いので

今日話した大人は

息子の保育園の先生

だけなこともしばしば


知らず知らずのうちに

ストレスを溜めていたんだな と。



私も基本的に

苦しみの渦中にいる時は


こんな暗い話したら迷惑かな とか

愚痴ばかりだと思われるかな とか

こんな姿見せたくないな とか


そんなことばかり考えて

事後報告が多いですが😂



以前に比べて人に話せる様になりました🫶



私も苦しんでいる友人に

話してもらえたら嬉しいし

原因の解決はできなくても

その過程で心を軽くして

あげられるかもしれない


辛いことは吐き出して

一緒に泣いたり笑い飛ばしたりしたい

そんな風に思うようになったから

かもしれないです



2ヶ月基礎プログラムをご受講くださる

生徒様にも同じ気持ちで


自分の身体のことや心のこと

仕事のことや

家族のこと


ご家族やご友人には言いにくいけれど

誰かに聞いてもらいたい


それで少しでも心が

軽くなるのなら


いくらでも吐き出して欲しいです




2〜3ヶ月かける継続コースだからこそ

だんだん生徒様との心の距離が

近くなる様な気がして

いつも幸せな気持ちにさせて頂いてます🫶



先日

以前、基礎プログラムを

ご卒業された生徒さまが

1day Lessonをご受講下さり


ご縁が続いていること

笑顔を見せてくださったことが

心から嬉しかったです☺︎



そんな私の想いはこちら

2ヶ月基礎プログラムへの想い




次回開催は

2023年10月です🍁


必要な方へ届きます様に🫶





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最後までお読み頂き
ありがとうございました☺️
(読んで下さったのも、またご縁🫶)