今日は、晴れて、すこし蒸し暑いやねー。


やんなっちゃうわーー。


そして、朝からアイスを食べた。


爽の抹茶。


147kcalなのだ。


これは、ごはん1杯分のカロリーよりも、


やや少なめ。


だから、ごはんの代わりに、アイスなのだー。


爽ならシャーベットぽいから、


蒸し暑い日にはぴったりのアイスやで。