歯磨きダイエット歯磨きは、ダイエットにいい。 あたしは、1日5回くらい磨く。 いや、暇があったらもっと磨いてる。 食べたらすぐ磨く。 そうすれば、食べたくても、 歯磨くのめんどうだからって、 自然と我慢できる。 歯磨きで、顔もひきしまってきたような気がする。