マシュマロ効果マシュマロは、美容と健康にいい。 毎日、がつがつ食べていた。 むくむくと、肉がついてきた。 これは、いかんな。 食いすぎか・・・ 肉食よりも、ついつい食べてしまう、マシュマロ。 マシュマロのようなお肌になあーれ!