カウンセリングやコーチング
陰陽五行占いを使って
女性の【幸せな未来創り】の
お手伝いをしています
HPはコチラ
✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
何か一つの事に一生懸命頑張っている
女性って魅力的ですよね
そんな女性は異性だけではなく
同性からも好意を持たれますよね
だけど、魅力的な頑張り屋さんと
そうじゃない頑張り屋さんがいます。
ここでは魅力的な頑張り屋さんを【素敵女子】
そうじゃない頑張り屋さんを【残念女子】
と呼ぶことにします。
残念女子の特徴
- 全部自分でしようとするorその方が楽
- 自分より頑張ってない人が賞賛されてるのを見ると納得いかない
- 頑張ってるねって言われても「どこが?」と思う。
- 人にお願いするのが苦手。お願いするのはズルいと感じる。
- 楽しめていない
- 完璧主義
どうですか
当てはまっていたあなたは残念女子
頑張ることは悪いことではありません。
だけど、頑張り過ぎて自分を見失っては
魅力的どころか心配されてしまいます
頑張り過ぎてる状態は
力が入っているので
本来のあなたの魅力が発揮出来ていません
今、私頑張り過ぎだったんだと気付けて
少しリラックスして
休める時は休もう
お願い出来ることは人に頼もう
そう思って実行出来る人は
全然大丈夫
だけど、頑張り過ぎてるのは
分かっているのに
気が付いたらまた頑張ってしまってる人は
頑張り過ぎが居たについてしまって
かなり重症です
実は私も頑張り過ぎてしまうタイプで
どうすればいいか色々試したものの
余計に疲れてしまったんですね
とにかく完璧主義だったので
色々な方法を完璧にしようとしてたから
5点取れたらOKにする
私がやった方法の中で
一番気持ちが楽になったやり方は
5点取れたらOKにするでした
完璧主義の人って
完璧に出来るから完璧主義なんじゃなく
完璧じゃないといけないと思ってて
だけど実は完璧には出来てなかったりして
そして自己嫌悪に陥ったりしてます
自分のキャパを越えた所に
ゴール設定をしてしまい
それを目指すけどキャパオーバーで
_| ̄|○ il||li みたいな(笑)
だから5点取れたらいいんだよ。って
言われると
えっ5点でいいの⁉️
だったら簡単にできそう
出来たーー❗️
こんな感じで楽しんで
楽に完璧主義から抜け出せます✨
ここを抜けられると
心にも余裕が出来てきて
だんだんとリラックスできます。
長年培ってきた性質だから
すぐには変化は感じられなくても
今日も5点、明日も5点と
積み重ねていくことで
必ず変わっていきますから
楽しみながら行動していきましょうね(。•̀ᴗ-)و ̑̑✧
