ﾗｲﾌｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰ*TAEKO です
カウンセリングやコーチング
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こんにちわ✨
先日カウンセリング100本ノックが
無事に終わったので
今週はお休みモード♨️☺️♨️
とは言え、やる事は山積み
なので、コツコツ頑張ります
どんな気持ちになりますか
嫌な気持ちになる人はいないと思いますが
私は優しくされると
その人に対しても優しくなります。
これは、返報性の原理といって
相手から受けた行為に対して
お返ししたいと感じる心理が働くから。
これが好意の場合はいいのですが
敵意の場合はどうでしょう
敵意の場合も同じことで
やられたら同じように
やり返したくなるのが、人間の心理
だけど、敵意の場合
同じようにやり返したところで
自分に返ってきてしまって
ネガティブな感情がエンドレスなので
オススメできません
もし誰かに敵意を向けられて
やり返したくなってもやり返したりせず
怒りはノートに書くとか
信用出来る方に話して発散して下さい。
好意ならいいですが
敵意はネガティブなので
倍どころか何倍にもなって返ってきます
気を付けましょうね
今日は短いですが、この辺で
最後まで読んで頂き
ありがとうございました✨
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