ﾗｲﾌｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰ*TAEKO です
カウンセリングやコーチング
陰陽五行占いを使って
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２月(如月)に入りましたね✨
月初めが月曜始まりだと何だか
気持ちがいいですね
昨日のお休みは
やっておきたい家事と仕事
全てやる事が出来て
何とも言えない爽快感
１月中頭の中でグルグルしてたもんだから
疲労感が半端なかったんですよね
日々の生活の中で
やらなければならない事って沢山ある。
それをやらなかったからって
誰かに迷惑をかける訳じゃないから
ついついってあります。
だけど、知らないうちにほんの少しの事が
溜まっていって大変な事に…
あなたはこんな事ありませんか？
これって家事とか仕事のタスクだけじゃなく
会話の中の違和感だったり疑問だったり
って言うのも当てはまります。
いつもいつも忖度をして話をしていて
相手に合わせるばかりで
自分の意見はあまり口にしない場合
ずっと心はモヤモヤしっぱなし。
- えっ?!それってどーゆー事？
- それってどーゆー意味？
- 私はそうは思わないけど…etc
モヤモヤした気持ちを後で
信頼できる誰かに話したりして
吐き出す所があるとか
あなたあなた。私は私。のように
境界線がハッキリしているなら
問題はないと思います。
そうじゃない場合
モヤモヤをずっと溜め込んでいて
だけど何故モヤモヤするのか
分からないものだからそういった方は
他人に対して怒りが起こりやすい
なので、人の意思疎通を面倒くさがらず
疑問に思った事は
その場で聞く(解決)するのが
長い目でみると気持ちが楽です
仕事でも分からない事を放置して
その場しのぎでしていると
後で怒られちゃいますよね( ˊᵕˋ ;)💦
もうそれが当たり前になってしまい
自分の意見を言う方が違和感がある人は
こじらせてしまっているので
良かったら話を聞かせて下さいね
できれば
その日のモヤモヤはその日のうちに
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