体内時計をリセット

おはようございます

✨金運を引き寄せ✨

✨あなたをハッピーライフに導く✨

✨生越妙子*です✨

【生越妙子*ってこんなことしてるひと】

ここ何日かでやっと体調が

元に戻ってきて

気分も上がってきたので

体も軽いです

体が軽いと動きたくなるもので

今日は私の好きなヨガポーズを

一つ紹介したいと思います

                        三日月のポーズ

このポーズは

むくみの緩和や疲労回復に

効果があるので

是非試してください

朝に軽い運動をすると

一日軽やかに過ごせそうですね🌼💕

それでは今日も

ワクワクHappyな一日を

過ごして下さいね

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