優しい世界に住むtae妙です
自己紹介
労い好きで感謝好き🌈
✨自分の機嫌をとるのが大好き💕
✨我が家は私の笑顔でまわってる✨
江田あきさん
ママプロ❗️プレミアムプロジェクト1期生
子育てしんどくてイライラママの私が
笑顔で生きれるように
今も進化中
🍀2年前本田晃一さんにブログで質問をして
労いかたを教えて頂いてから
労い自主トレ始める🌈
しばらくすると感謝が溢れ出した❣️
感謝の川が流れ始める✨
👍現在も労い筋トレ中✨
💖好きなこと
🍀美味しいもの探し✨
🍀筋膜ローラー✨バーピージャンプ🙌
🍎自分マニアで
🍎幸せマニア
今日もよろしくお願いします✨
自分の家の窓を開けてみよう
実際、今の時期
換気は大切だと思いますが。
心の換気もぜひ
ただね、
そうは言っても
怖かったんです、私。
もうね、心の家の窓を全閉め状態です。
とりあえず最初は
薄目を開けて、窓を少し開けるところから。
続けているとね、少しずつ慣れてきます
そしたら窓だけじゃなくて
心の家の扉🚪を開ける日も来る
扉🚪を開けることができたら
一歩だけ外に出てみる。
一歩出たら、もっと出てみたくなる。
そうして
自分の心の家を外から見てみると
きっといろんなことに気付きますよ
コツは
自分で開ける！
これもね、簡単に開きますよ
今このブログを読んでくださっているだけで
もう窓は開いていると私は思います
そして
窓を開けた自分を
労ってあげてくださいね
それだけでいいの
いいんです
自分のために
行動した勇気を
褒めて
労ってあげてくださいね
勇気出して
行動して
褒めて労う❣️
簡単すぎる
だから続けられるんです
面倒くさい
自分のためにぜひ
続けているとね
やりたくなってきちゃいます
興味ある方はぜひ
ではまた次の投稿で
いいね！やコメントして頂けると嬉しいです
優しい世界に住むtae妙でした