ベトナム旅行

ホーチミン滞在48時間のベトナム旅行から本日帰国しました

初日は移動のみ。
ホーチミン着22時過ぎのフライトだったので、ホテルに着いたらシャワーを浴びて翌日に備えて早々に就寝しました

2日目はメコンデルタ観光です。
ホーチミンからバスで1.5時間。
メコン川に到着です。
コーヒー色の川をボートで中州まで渡り、ミニジャングルクルーズ🚤
ベトナム傘をかぶって、おばちゃんが巧みに漕ぐ舟で下ります。
楽しかった

昼食はエレファントイヤーフィッシュ。淡白なお味でした🐟

その後ホーチミンに戻って市内観光。

ベンタイン市場で値段交渉してバッチャン焼購入

夜はベトナム料理の夕食を食べてホテルにやっと到着🏨

しかし！弾丸ツアーはここで終りません。

ホテル内にあるスパ『REN SPA』でBODY&FACEの2時間エステ

で、やっと就寝～

3日目はベトナム雑貨ショッピングへ
ドンコイ通りやパスター通りで可愛い雑貨を見てテンションあがります

途中ランチに海鮮（カニ）を食べたり、ハイランドカフェで甘いベトナムコーヒーを飲んだり。

大満喫してチェックアウトの為ホテルへ。
レイトチェックアウトでお部屋を18時まで使えのはとても良かった。

最後のご飯は軽くフォーを食べにタクシーでまた街へ。
ホテルの方に教えていただいたお店で、美味しいフォーを食べられました

そしてホーチミン発23:55で帰国

充実したベトナム旅でした
食べ物が美味しかった事が1番満足したことかな



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ダイエットアプリ

お正月に体重と体脂肪率がやばい事になり
くまのダイエットアプリをipodに入れて管理する事に

グラフで見ると気をつける気持ちが増して良いかも

お菓子を食べる量を減らしたり、ゆっくり噛んで食べるように気をつけて、緩やかだけど数値が下がってきたよ


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勝田マラソン

地元のマラソン大会に10kでエントリーしました

今年は本当に寒かった

けど53分20秒の自己ベストで走れました

震災を乗り越えての今年の大会。
感慨深い思いがしました。

お天気に恵まれたしなにより
仲間と一緒に出れたから、楽しさ倍増でしたぁ



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青春漂流記

鹿殺しの青春漂流記を観劇。

今回は高田聖子さんがゲストでした。

高田さんうま過ぎます！
華があって、彼女に目が釘付けでした

鹿殺しならではのスピーディーな展開に2時間あっという間

楽しい舞台でした。

意外な結末にホロリもしました

だんだんちょびちゃんが可愛く見えてきた(最初は不思議さにビックリだったの)

次回作も楽しみ

ホント最近人気出てきたなぁ




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北欧

東京で北欧料理ツアー

ランチはデンマーク

スムッシー

ムーミンカフェでティータイム

パンケーキとシルエットラテ

ラテはニョロニョロでした

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