タニタの体組成計

お正月に娘婿から貰ったお年玉で頼んでいた福袋
ジャパネットで買いました
人気の有るMizunoのウオーキングシューズ
パパのひげ剃りタニタの体組成計です
早速設定をして計測
今迄に計測したのと大差は無いのですが
今回は私の数値から言うと
体脂肪は昨年の1月計測の40%から30%になってました
標準になりました
内臓脂肪は変わらずレベル7これは割と良い
体内年齢は10歳若く出ましたが足腰年齢は2歳だけ若い
残りの骨量とかはまだまだ課題が残ります
骨密度増やす為に頑張ろうと思います