目の疲れ 効果的なセルフマッサージは後頭部！

雨が続き外出しなくても、スマホやPCで

映画やドラマを観ている人も少なくないと思います。

デジタル機器が便利で手ぱなせなず

長い時間見続けてしまうと

目の疲れや不調につながります。

効果的なセルフマッサージするなら後頭部を。

目の疲れ に効果的な後頭部のマッサージと精油。

目の疲れ　効果的な後頭部のマッサージ