10年前の今日 | ホルモンバランス&姿勢を整えるアロママッサージ専門店 tae Aromatherapy and Treatment マッサージセラピストのブログ

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アロママッサージが大好きで気づけばサロン歴23年目のtaeAromaです。精油のある毎日が生活を豊かにホルモンバランスに悩まさることなくゆるりと過ごせる秘訣です。大人バレエに夢中でバレエで得られた色々をサロンやスクールで活かしたいと張り切っています。

10年前の今日、私のお昼ご飯はこんなでした。

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今日は寒いけれどまずまずのお天気!

ランチはアボカドとトマトのデイップでオープンサンド、です。

リンゴのコンポートも添えて…

いただきます(^O^)/

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とか書いてるけど、パンがこの上なく好きだったなぁ💓と思い出しました。





選ばれた小麦で作られたパンや全粒粉のパンなど、パンを食べるにも気をつけていたけれど、3年前からグルテンフリーな食生活にしています。





完全にグルテンフリーとまではいかないし、しなくていいとも考えています。