女性の幸せのための
ホリスティックなアロママッサージ専門店 taeAromaです。
寒いと言っても、暖冬で過ごしやすく嬉しい。
暖かいって事は、今年の花粉の飛来はどんなものか？少し心配になってます。
屋外も室内の空気も乾燥していて、髪の毛や肌！見える部分は気になりお手入れしてます。
ですが鼻の中！意外に乾燥していて、かゆくなったりすることが増えてきました。
空気が乾燥すると、鼻の中の粘膜が乾いて
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鼻の中がかゆくなる
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ヒリヒリとした痛みを感じる
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ムズムズと不快感がある
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鼻をかんでも鼻水が出ない
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鼻血が出る
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鼻がつまって眠れない
このまま放置してしまうと、鼻の粘膜が炎症を引き起こしてしまいます。
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そして、鼻の粘膜のバリア機能が低下し、細菌やウイルスが体内に侵入しやすくなり、風邪やインフルエンザなど感染症にかかるリスクを上げてしまいます。
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昨年は花粉症にならなかった人も、このような状態を放っておくと花粉症を発症してしまうかもしれませんし、何より気分が不快で、集中力や持久力も減退してしまいます。
乾燥や感染症を防ぐため、マスクを着用している人を沢山見かけます。確かに通勤電車や人の多い場所ではマスクを着ける方が安全安心です。
でもお化粧がとれたり耳が痛くなったり、会社によってはマスク禁止の所もあるようです。
taeAromaお薦め其の１
ワセリン＋精油 → 鼻腔の入り口に薄く塗布する。
ガラス容器にワセリンをティースプーン１杯入れ、精油を一滴落とし、綿棒でよくよく混ぜてから、小さな容器に移し替え持ち歩きます。
写メの容器にはラベンダーファインを使用しました。
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ちょっと面倒なようですが、ワセリンと精油がしっかり混ざることが肝心ですので、煮沸消毒等済みのガラス容器で作って下さい。
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鼻の孔の入り口付近に、薄く塗布する時も、必ず綿棒を使って塗布してください。
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上記の容量ならば精油は一滴としてください。
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作成する際には、精油の効果等の確認をご自分で行ってください。
このようなワセリンコンテナ、精油の種類を変えて数個作っておくと便利です。（蓋の色を違えたりシールを貼ったりしておくと楽しいですよ。）
使用する精油により
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気分も変えられ
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効果効能も変わり
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唇や手にも使えて
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手作りで少量、、、なため、本当に便利で一年中使えます。
注意：目の周囲やそのほか粘膜には塗布しないでください。
taeAromaお薦め其のほか
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マグカップ芳香浴：お湯とマグカップと精油があれば、いつでも何処でも楽しめます。
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沐浴時に精油をin（蜂蜜をプラスしてしっとり感をUP）：たっぷりの湯量と蒸気で、鼻など呼吸器や肌など身体全体を、時間をかけて癒すことで様々な効果が得られます。
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足浴で精油をin（自然塩をプラスして温かさ倍増）：シャワーで済ませないで、足浴もプラスしてみると、睡眠の質も高まり、翌日の体調も上向きになります。
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朝・昼・夕にグラス一杯のお水を飲む。
メノポーズ（更年期）世代の女性たちの悩みに
「鼻など呼吸器の乾燥」
がちょくちょくあります。
冬だけ乾燥するのでなく、一年を通して乾燥気味で不快な思いをしている女性達にも是非お薦めしたい「精油入りワセリン」
精油の効果効能だけを追うのでなく、好きな香りを使うことがポイントです。が、体調体質によって使用できない精油もありますのでご注意ください。
メノポーズ世代の女性は、香りの好みの変化も激しい方が少なくありません。なので、少量を作り、自分の香りの好みにあわせて用いることで、様々な効果が期待できます。
更年期セラピーなどで、精油に関してもご相談を承っております。
花粉症対策のblogもご覧くださいね。
taeAromaではお客様の目的にマッチした
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BODYトリートメント施術
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カスタム・フェイシャルトリートメント施術
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温めデトックス効果を高めるための「オプショナル」などをご用意しております。
女性のお医者様からのご要望で「女性のお医者様が好まれるトリートメント施術」
更年期世代のお客様へのユニークなメニュー「更年期セラピー」
お客様の体調とご希望にマッチしたトリートメント施術内容をご提案
生活の質をUPさせる様々な情報（栄養やエクササイズ）をご提案
女性のためのアロママッサージ専門店 tae Aromatherapy and Treatment
セラピストlifeが楽しく長く続けられるためのスクール tae Therapist School
愛媛県松山市三番町 伊予鉄高島屋さんから徒歩3分